17 Jul

人生下半场,拼的是心态!此文启发百万中老年人~


关于老年生活快乐的秘诀,有很多种说法,其中大多提到,老年生活要过得好,需要有“四老”:老窝、老伴、老底和老友。
这种说法不假,这是保证老年生活快乐的重要条件。但小编发现,即使具备了这“四有”,有的人过得有滋有味,有的人过得并不开心,有的人过得愁眉苦脸。
 
为什么会有这么大的差别呢?是老窝不够大吗,是老底不够多吗,是老伴不够贴心吗,是老友不够知心吗?都不是,真正的原因是心态不够好。
 
心态好的人,即使没有“四老”,也能让自己开心快乐;而心态不好的人,即使拥有了金山银山,看了再多的好文章,知道再多的快乐秘诀,然而并没有什么用,快乐不起来。
 
所以,今天小编就告诉所有老朋友:人生下半场,拼的就是心态!换句话来说就是:老年生活快不快乐,全要看心态!一定要有个好心态!
 
只要心态好, “老”字躲着跑
 
心态好,人不老
 
人到老年,拥有一个好心态,开朗乐观,淡泊豁达。他们拥有一个年轻的心态,不叹老,不悲秋,自然不会给人老气横秋的感觉,甚至让人觉得根本就没老。
 
心态好,胜补药
人到老年,拥有一个好心态,能胜过不少灵丹妙药。95岁的秦怡曾得过几种癌症,开过7次刀,如今依然健康美丽,她说:“主要是心态比较好,增强了抵抗力,病魔就被压下去。”
心态好,快乐绕
人到老年,拥有一个好心态,能摆脱功利的羁绊,淡泊豁达,不贪婪,不攀比,进入一种恬淡宁静的境界,让老年生活幸福愉快。

 
人到老年, 最好的十个心态
 
1、童心
 
童心,就是要有儿童样的心理状态,无忧无虑,生气勃勃,好动好奇。人到老年,有一份童心,就多一份快乐,少一份忧愁,只要保持一颗童心,不管是80岁、90岁,还是100岁,都是年轻的老顽童!
 
2、宽心
 
宽心,就是要把心放宽,少计较,少评论。生活中总会遇到不开心的事情,碰到不顺心的人,如果做不到把心放宽,就会活得很痛苦,活得很寂寞。

3、信心
 
信心,就是要自信,不要把“人老了,不中用了”这类消极的话语挂在嘴边。人到老年,更需要自信,相信自己是有用之人,能战胜困难,打倒病魔,快乐生活。
 
4、善心
 
善心,就是要选择善良。善良,能让人从内而外都散发着年轻美丽的光芒,受人欢迎,让人尊敬。善良的人,总是离快乐更近一些。

5、静心
 
静心,就是少说、多听,做一个安静的看客。常言道:“最好的心情是宁静。”宁静,可以节约脑、体能量,消除机体疲劳,达到祛病延年之目的。
 
6、爱心
 
爱心,就是夫妻之间要以爱心相伴。爱,不仅仅是指关心包容,还要有点浪漫,而后者更是很多老年夫妻所忽略的。浪漫是可以学习的,只要有心,制造一些小惊喜其实并不难。

 
7、省心
 
省心,就是对子女的事情要少操点心。很多老人经常为儿女的事情所烦恼,甚至经常跟儿女生气,这样很不好。儿女是父母的心头宝,但放手的爱对儿女来说也很需要。
 
8、诚心
 
诚心,就是对朋友要真心实意,不要来虚的。更不要因为一些利益或者虚荣,而去结交一些不合适的朋友,耗损自己的精力。其实,到了老年,也该明白朋友在精不在多,土豆一车也比不了夜明珠一颗。
 
9、耐心
 
耐心,就是遇事不冲动,心里不急躁,不厌烦。人老了,有些事情做起来不如年轻时候顺利,所以要耐心点,慢慢来,以免发生意外。对自己多一份耐心,是智慧;对别人多一份耐心,是素养。
 
10、开心
 
开心,就是要快乐、乐观。常言说:“笑一笑,十年少”。人要乐观,物质生活要知足,不去作毫无意义的妄想和给自己增添烦恼的攀比。人到了老年,要快乐就要乐观,活一天、乐一天;乐一天,赚一天。
这篇文章说的太好了,太有启发了!值得给身边每一位中老年朋友看!告诉大家,人生下半场,拼的就是心态!所以新老人们,一定要调整好心态,老年更快乐,夕阳更灿烂!
 

添加新评论

Chinese CAPTCHA
键入显示在图片中的字符
生成新的验证码