秋季的气温会逐渐下降,让很多人猝不及防,老人们要注意了,特别是体质虚弱的老人家。寒气入侵导致老人的免疫力下降,感冒、肠胃不适,还容易感染肺部的疾患,如急慢性支气管炎疾病,以及脑梗塞等疾病的复发,以及身体皮肤疾病的复发等随之而来。下面告诉你秋季老人怎么保暖才是最有效的。
寒气对人体有什么伤害呢?
寒气是一种阴邪,最容易损伤人的阳气。而阳气是生命的能量之源,正常的生命活动都需要阳气的推动。一旦寒气损伤了阳气,就会造成温煦的“柴草”和正常生理活动的“动力”不足。温煦不够,就不能抵抗外来的寒气,因而怕风怕冷,风一吹就打喷嚏,打寒战。动力不足,各种代谢机能就有所减退,表现出低血压、甲减、消化不良等病症。总之,所有伴有手脚冰凉、怕风怕冷症状的疾病,都可能是寒气引起的。
寒气有凝滞的特点。就像寒冬水会结冰一样,血脉受到寒气的侵袭,也会凝滞不通,引起各种疼痛症状,如头痛、脖子痛、肩背痛、心胸痛、胃痛、胁肋痛、腹痛、腰腿痛等。以疼痛为主症的疾病,大部分都是寒气引起的。寒气引起气血淤滞过久,则形成有形的肿块,表现为各个部位的肿瘤。

老人们就是想离你们近一些
和老朋友们语音聊天、看子女照片、看社会新闻……如今,越来越多的老年人开始接触老友汇APP了,他们无需出门,坐在家里就可与远在千里、万里的亲朋好友面对面的交流。有了老友汇APP便可实现零距离交流。老人们都说老友汇跨越了时间,空间,距离,这在过去想都不敢想。通过老友汇APP圈子晒活动、作品,通过语音实时对讲机与老朋友、老同事们聊天,通过视频与远在海外的孙辈们“见面”等等。老友汇APP这一新型的通讯平台即将成为老年人日常生活中不可或缺的使用工具。老人们对老友汇APP的喜爱程度越来越高。对于有多少老人在玩老友汇APP?他们最喜欢做什么?近日记者走进社区、老年大学、公园等场所进行实地调研做了一次“微调查”。
85岁玩老友汇APP,成为同龄人中的佼佼者
在太原市有这样一位老人,他除了热爱旅游、书法、篆刻外,他可谓是时尚老人的代名词。他就是今年85岁,太原市环卫局的一名离退休干部王承图,他耄耋之年向年仅11岁的孙女学习拼音,就此开启了网络的世界,玩转老友汇APP,转发内容浏览圈子。

新时代,全新机遇;新起点,全新视野”。积极应对人口老龄化,为民众提供全方位全周期健康服务,借助大数据平台推动智慧养老,健康养老,医养结合。
医养结合作为一项重大的民生工程,一直是社会普遍关注的热点问题,是近期显得更热。究其原因,我认为主要有三点:
1、人民群众关心
随着社会文明程度和生活水平的提高,人民群众对生存状态、生活质量的要求越来越高,对健康的需求不断增加。人民群众不仅要长寿,还要在健康的条件下长寿。而当前中国的老年人健康问题非常突出。
随着人口老龄化程度加剧,慢性传染病,如心血管病、脑血管病和呼吸系统等疾病严重威胁人类的健康。2014年的中国老年社会追踪调查数据现实,75.2%的城乡老年人自报患有慢性疾病。有研究认为,我国60岁以后的老60%-80%的时间是带病生存实现健康老龄化迫切需要“医”的支持,迫切需要有综合的、连续的、适宜的医疗卫生服务。
2、国家关注