2019年上海市政府实事项目中,涉及养老服务的有6项,多数都要落地社区,比如新建80家老年人日间服务中心、新增40家社区综合为老服务中心、新增200个社区老年助餐场所等。发展嵌入式养老服务的逻辑前提是大多数老年人选择社区养老,为此必须做实街镇社区综合为老服务中心,整合各类为老服务资源,织密织牢养老服务网,在城区打造“15分钟居家养老服务圈”——涵盖助餐、日托、全托、医养结合等各类服务
上海老龄化程度超过33%,老龄人口逼近500万,仅百岁老人就有约2500人,是名副其实的深度老龄化城市。上海市民政局局长朱勤皓昨天在“2019民生访谈”中表示,“长寿之城”要应对的老龄化挑战非常严峻,必须从完善制度体系着手不断提升服务质量,目前最核心任务是大力发展“社区嵌入式养老服务”——这是理解当下上海养老服务布局的一把钥匙。
今年6项养老政府实事多落地社区
市政府已经连续22年把“新增养老床位”列为政府实事项目,到2018年底全市已建成712家养老机构、14.7万张床位,今年计划继续建设7000张床位。

方法一,控制食欲
春季大地复苏,大家的食欲也会“苏醒”,对美食的渴望也会被点燃。然而,食用高糖、高脂肪的食物后,您的血清素水平会上升,让您的大脑认为您更快乐。随着时间的流逝,你对碳水化合物的渴望越来越强烈。从而会导致你越来越胖,而疾病出现的危险因子也会越来越多。
方法二,Omega 3脂肪酸的摄入
Omega 3脂肪酸是一种健康的脂肪,包括鱼类、植物种子和坚果都含有Omega 3脂肪酸。Omega 3脂肪酸非常适合减少关节疼痛和僵硬,因为它们是天然的抗炎药。研究还表明,Omega 3脂肪酸有助于降低抑郁几率。
方法三,多吃蘑菇类食物
蘑菇可以增强免疫力。因为蘑菇含有天然抗生素,这有助于我们抵御各种类型的疾病。下次你去市场,不妨多选几种菌菇类,将它们添加到你的饭菜中。
方法四,多摄取膳食纤维
苹果,燕麦和坚果中的可溶性纤维可以减少炎症和增强免疫系统功能。可溶性纤维还有助于降低体内胆固醇水平,有助于减轻体重,防止糖尿病。

我国老龄化问题日趋严重,养老机构的供需缺口接近千万,总理在2019年3月15日答记者问时表示要大力发展养老机构。考虑到仅依赖老年人收入或难以满足养老机构的盈亏平衡,未来有望加大对相关领域的补贴力度。
我国老龄化不断加剧既是挑战又是机遇,养老产业十万亿空间可期。
我国老龄化问题日益严峻,汇信根据联合国人口展望数据得知,2020年我国老龄人口将达到2.4亿,但这同时也意味着巨大的养老产业空间。我们预计2020年老年人消费潜力约为10万亿。
政府对养老产业的重视程度不断提升,我国养老机构快速发展,但床位供需缺口仍近千万。
(老伴养老北京大兴魏善庄幸福驿站)
2000年以来我国养老产业发展经历了三个阶段,即2000-2010年全国兴建4万家养老机构,2010-2015年致力于完善“居家、社区、机构养老”的体系建设,2015年至今大力发展养老服务产业。虽然政府对养老产业的重视不断提升,但是目前我国养老服务供给仍明显不足。